椅子の代わりにバランスボールのメリットデメリット

体重分散されるのでおしりが痛くなりにくい

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腰痛防止にも効果がある

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足を組むことが出来ないので健康的（足組むのは健康に悪い）

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ついでにバランスボール・エクササイズとかもできちゃう

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うきうきする

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集中力UP

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けっこう引き締まる

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背中丸めるとバランスが崩れるため、自然と背筋も伸びる

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気分転換のストレッチをすぐ出来る

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固定リングをつければ安定もする

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デスクの高さとボールの高さを合わせないと後でツライ

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場所をとる

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安いのはやっぱ"それなり"だから高いものを買う必要がある

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最初の内は慣れなくて大変

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疲れてる時は辛い

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いい姿勢をキープするには地道な努力と根性（意志）が必要

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転がって同僚に迷惑がかかる

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バランスを崩すと頭から壁に突っ込む危険あり

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