長風呂 の メリットデメリット

メリット

1.
ストレス解消になる
Created At: 2010/12/15 18:12
◯
1
×
0
2.
入浴剤の入れ甲斐がある
Created At: 2007/06/08 23:56
◯
25
×
1
3.
飲み物を用意してセレブ気分
Created At: 2007/06/08 23:56
◯
11
×
2
4.
発汗して気持ちイイ
Created At: 2007/06/09 00:06
◯
10
×
2
5.
ダイエット効果がある（カロリーをけっこう消費する）
Created At: 2007/06/09 00:14
◯
18
×
5
6.
アロマテラピーを思う存分楽しめる
Created At: 2007/06/08 23:58
◯
7
×
4
7.
血が回り疲れも取れて体がすっきりする。
Created At: 2010/11/01 07:47
◯
0
×
0
8.
血が回り疲れが取れてすっきりする
Created At: 2010/11/01 07:48
◯
0
×
0
9.
血が回り疲れ (乳酸) も取れてすっきりする (10分以上)。
Created At: 2010/11/01 07:46
◯
0
×
0

デメリット

1.
寝ちゃう
Created At: 2010/07/14 12:06
◯
1
×
0
2.
長風呂は危険
Created At: 2007/06/09 00:02
◯
47
×
5
3.
血液がドロドロになる
Created At: 2007/06/09 00:25
◯
31
×
6
4.
自律神経障害があるような場合は長風呂はさけた方がよい
Created At: 2007/06/09 00:24
◯
20
×
4
5.
時間を取る
Created At: 2008/03/10 22:35
◯
10
×
2
6.
熱中症と同じ症状が発生する場合がある
Created At: 2007/06/09 00:14
◯
9
×
3
7.
ぬるめの長風呂でも深部体温が2℃以上もあがり危険
Created At: 2007/06/09 00:05
◯
7
×
2
8.
健康のためには40℃の場合、10分以内が目安
Created At: 2007/06/09 00:06
◯
7
×
3
9.
42℃の湯の場合、脳出血や脳梗塞・心筋梗塞の危険が上がる
Created At: 2007/06/09 00:03
◯
7
×
3
10.
肌が軟弱になるので美肌のためには肌に無闇にふれられない
Created At: 2007/06/09 00:08
◯
6
×
3
11.
溺れる
Created At: 2011/01/29 19:24
◯
0
×
0
TAG
長風呂, 風呂, 入浴 (2), 健康 (24), 入浴剤, アロマテラピー, ダイエット (12), お風呂 (5)