早起きのメリットデメリット

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メリット (12)

朝の時間がゆっくり取れる

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健康的。

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朝や午前中は比較的静か

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あわてて出勤しない分,安全.

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早朝の静けさは,人を清らかにする.

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朝食を贅沢にできる.夕食を贅沢にするより太りにくい.酒も飲まず健康的

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一日が長い

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朝焼けがみれる

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1日が長い

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美肌のためになる

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やりたいことがたくさんできる

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朝食が早くなる.昼食との時間が空く.朝,昼,夕食の間隔が均等化され,健康面で有利.

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デメリット (13)

冬は寒い

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一日の中で,眠たい時間帯が増える

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深夜のテレビの方が早朝より面白いのに... 明るい農村と名画劇場の選択

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夜遊び出来ない

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8時ごろになるとすでに眠くなる

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昼、眠い

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夜型の友人と遊べない

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世間のリズムとずれる

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一日が長い,ということは,結局,睡眠不足!

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朝っぱらから酒がのめるか.

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深夜の静けさは人を大人にする.

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夜の時間がせわしなくなる.早く寝ねばって.

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子供より早く寝ると,子供ができなくなるよ.

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